色のご提案

心身の健康に最も大切な太陽からのエネルギーの吸収を食物から行う色です。あなた自身の健康と元気の源は「食」です。ただ何でも食べるだけでは役に立ちません。 より効果的な食物選択に 、この色の食物を選択してください。食物の持つ色にも意味があり、太陽の光をたくさん浴び健康な食物がより効果的です。野菜や果物は勿論、ドライフルーツの素色、漢方、ハーブ製品もあなた自身に効果をもたらします。素の色が�Cの色もしくは近似色であると効果大です。

色の使い方

Color Passport 診断�Cの色を、食に関わるものにお使いください。この色の食べ物や、季節の果物ジュースは特に意識的に摂り入れてください。「○特情報」市販の�C色ジュースと白菜を小さく切ってからミキサーでジュースを作ることで、効果的なビタミン摂取ができます。飲食以外にも視覚効果からも、この色があしらわれた食器、お弁当箱、ランチョンマットなどもおすすめです。